Красная Поляна + йога = счастье!

July 16, 2018

В прошлом году мы со старшим сыном полетели в Сочи просто отдохнуть в горах и на йоговский фестиваль "Счастье". Дорого ли отдыхать в Красной поляне, что можно посетить, возможно ли отдыхать в горах и каждый день быть на море? Как это было, что мне понравилось в этом месте и какие-то детали, о которых вы возможно не знали, в этой статье!

Предыстория

В августе 2016 года я поехала в первый для меня йоговский тур под Сочи, в Лоо. С этой поездки началась новая история с новыми знакомыми, увлеченными йогой, дыхательными практиками и вегетарианством. Тогда все прошло отлично, не считая суточной проблемы с водой. Планируя эту поездку, я уже знала организаторов и больше всего привлекало то, что есть программы и для взрослых, и для детей. Плюс то, что фестиваль проходил в Красной поляне, а там нереальной красоты горы, укрепил наше решение ехать. В стоимость программы входило проживание, выбранная программа, 3-х разовое вегетарианское питание и трансфер из аэропорта Адлера и обратно. О том как мы планировали остальную часть нашей поездки, ниже.  

Планирование поездки

Самые бюджетные и удобные по времени авиабилеты из Москвы в Адлер были у авиакомпании "Победа". Перелет с ручным багажом нам обошелся в 16000 р. на двоих в обе стороны. Я обычно смотрю перелеты на поисковом сайте skyscanner.ru и нахожу там нужный вариант, ориентируясь на график цен. Мы взяли билеты на 2 ночи раньше фестиваля и на одну ночь позже, чтобы побыть в горах подольше.

Проживание

В Красной поляне несколько районов и в каждом из них можно найти жилье на любой кошелек и вкус. Первые 2 ночи мы жили в отеле "Сочи Марриотт Красная Поляна", который находится в районе "Горки-Город". В июле 2017 году проживание было относительно не дорого: 5700 р. за ночь в двухместном стандартном номере за двоих с завтраком. В стоимость также входили открытые и закрытые бассейны, СПА-зона и билеты на подъемник на первую очередь зоны "Горки-Город". Во время фестиваля мы жили в отеле района "Роза Хутор" - Rosa SkiInn. На двоих с программой и питанием мы заплатили около 33000 р. И последнюю ночь мы жили в соседнем бюджетном отеле горной Олимпийской деревни, который называется RIDERS LODGE всего за 1200 р. за двоих с завтраком. Кстати, последние 2 отеля находятся на высоте 1170 метров над уровнем моря и добраться до них можно по серпантину или на фуникулере, который работает с 8 утра до полуночи. Если вы не хотите платить за подъемник отдельно, вам нужно забронировать отель заранее. В этом случае ваши фамилии будут в списках у охраны входа на подъемник и вы сможете подняться бесплатно. А потом, уже на ресепшене, вам выдадут карты на бесплатный подъем и спуск из нижнего плато в Олимпийскую деревню. Также в стоимость проживания входили браслеты на бесплатный проезд на автобусе до моря и пользование лежаками и полотенцами на частном пляже "Роза Хутор". 

О Красной Поляне

После полной перестройки горнолыжного курорта к Зимним Олимпийским играм в 2014 году, это место кардинально преобразилось. Кто-бы что ни говорил, но сейчас это по-настоящему полноценный и комфортный курорт европейского уровня и зимой, и летом. Летом в Красной поляне особенно хорошо! Такое буйство природы и перепады высот, которые открывают потрясающие виды с водопадами и горными кустарниками, цветами, разнотравием, что дух захватывает! Дорога от аэропорта до поляны идеально ровная и комфортная. Ехать одно удовольствие. Впрочем и в обратную сторону, до нижнего кластера, где находится Олимпийский парк, тоже все отлично.

За 10 дней мы не смогли охватить все горные маршруты из разных точек, которые тут расположены. Настолько обширная территория! Единственный минус организованных троп и маршрутов - это невозможность в некоторых местах, например, от первой очереди Горки-Города подняться самостоятельно вверх. Везде было перекрыто. Вообще есть короткие маршруты, которые входят в стоимость подъемников, а есть рассчитанные на 2-3 дня. Подробнее можно посмотреть на сайте funsochi.ru, где я изучала информацию, в основном.

Как я писала выше, до моря можно совершенно спокойно доехать на больших автобусах, которые были организованы специально для постояльцев отелей. Они ходят дважды в день со стоянки курорта "Роза Хутор": утром и обратный перед обедом и вечером туда и обратно. Есть другие рейсовые платные автобусы, которые регулярно ходят до Сочи и Адлера и обратно. Поезда в этом смысле, к сожалению не удобны, так как очень редко ходят и от них еще нужно добраться на автобусе или маршрутке до моря. У нас были знакомые, которые каждый день выбирались на море из Олимпийской деревни. Дорога составляет около 40 минут плюс время от отеля до подъемника, на фуникулере и до стоянки минут 20. Итого час в одну сторону из гор до моря. 

Йога в горах

Представляете, что такое заниматься йогой, дыхательными практиками и медитировать на высоте больше тысячи метров над уровнем моря напротив величественных гор?! В 6 утра открыть окно и понять, что ты в облаке! Дышать полной грудью прохладным горным воздухом. Это незабываемо! В прошлом году летом было расписание регулярных занятий йогой в разных отелях и в студиях. Например, в Marriott я попала на хатха-йогу с учителем из студии Garuda Yoga. Я подписана в instagram на сообщество Yoga_method и просто смотрела что у них есть в Красной поляне. Не была лично, но в самой Олимпийской деревне появилась студия Yoga Peak с занятиями в гамаках, растяжкой и йогой. Так что помимо самостоятельных занятий всегда можно узнать актуальное расписание и присоединиться к постоянным группам.   

Фестиваль "Счастье"

После внесения предоплаты за мой продолженный курс и курс для подростков от 13 до 17 лет для моего сына, я получила подтверждение бронирования туров и подробные инструкции. В них было написано какие вещи с собой нужно взять, когда будет трансфер и как добраться до отеля. В назначенный день мы были у подъемника в "Роза Хутор" и сообщили охранникам, что мы на фестиваль и продиктовали фамилии. Поднялись на фуникулере, дошли до отеля и там уже всех встречали организаторы фестиваля. Нам выдали бумажные браслеты разных цветов, которые мы не снимали до самого отъезда. У Данилы был оранжевый браслет, если не ошибаюсь, с которым ходили все подростки его группы, а у меня фиолетовый. По этому браслету можно было потом понять кто из участников присоединился к какой группе. А участников было около 400 человек! Я не ожидала такого количества, если честно. Для фестиваля, который организован впервые, это очень крутая цифра. 

Расписание было примерно таким:

6:00 - 8:00 - йога 

8:00 - 9:00 - завтрак

9:00 - сева (добровольная помощь кому-либо, но мы в основном, убирались в общих залах)

10:00 - 13:30 - практики (медитации, лекции, игры)

14:00 - 15:00 - обед

15:00 - 18:00 - практики

18:00 - 19:00 - ужин

20:00 - сатсанг (пение мантр и танцы)

и до 22:00 мы слушали учителя из Индии, который вел продолженный курс "Искусство тишины или Випассана.

Можно было конечно не ходить на все и поехать на море утром или вечером, погулять, но я старалась ничего не пропустить чтобы не выйти из потока. У Данилы было приблизительно тоже самое, но для подростков и в основном в игровой форме. 

В этом году фестиваль пройдет уже совсем скоро, с 28 июля по 4 августа 2018 года. В этом году он носит благотворительный характер, так как часть денег, которую платят участники идет на средства для детей-инвалидов благотворительного фонда "Счастливый мир". Организаторы хотят вывести детей в Красную поляну, чтобы они смогли увидеть море, горы, счастливых людей и сами стали счастливее.

Официальный сайт фестиваля "Счастье" -  http://sochi2018.artofliving.ru/

Что еще?

В "Розе Хутор" есть пешеходные бесплатные маршруты, так называемые тропы здоровья, разного уровня сложности, которые находятся напротив подъемников. Можно отдохнуть на искусственном пляже здесь же рядом, посетить музейный комплекс "Моя Россия". В прошлом году было много спортивных и культурных мероприятий как в самой Красной поляне, так и в Сочи. Мы доехали до Сочи, чтобы попасть на выступление цирка "Cirque du Soleil». А в самой поляне проходил знаменитый спектакль Славы Полунина "Снежное шоу". Он как раз отражает то состояние счастья и детства, в которое попадаешь после 10 дней в горах и практик, которые заряжают энергией надолго!

 

 

 

Please reload

Featured Posts

Рождественская ярмарка в Аосте и как попасть на Монблан!

October 14, 2019

1/10
Please reload

Search By Tags